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Henry David Thoreau (12 de julho de 1817-6 de Maio de 1862) foi muitas coisas: autor, filósofo, naturalista, abolicionista, historiador, fiscal, agrimensor, crítico de desenvolvimento e transcendentalista pioneiro. Ele também balançou a barba do pescoço.Mas em seu coração, Thoreau era um eterno defensor de viver uma vida de simplicidade. É por isso que o Dia Nacional da simplicidade é comemorado anualmente em seu aniversário, 12 de julho.Lembrado principalmente por seu livro Walden, uma reflexão sobre a vida simples em ambientes naturais, Thoreau afirmou que, ” à medida que você simplifica sua vida, as leis do universo serão mais simples.”

nós concordamos. Como empresa, nos esforçamos para simplificar as informações de saúde para nossos clientes de software de cuidados de longo prazo (“simples” faz parte do nosso nome, afinal), então sentimos uma afinidade especial pelo Dia Nacional da simplicidade.Desacelerando, aproveitando os momentos mais simples da vida, desordenando nossas casas e escritórios, voltando — se para a natureza-todas essas ações podem nos deixar menos estressados e mais felizes.

então, por que não os fazemos mais? Bem, essa é a parte difícil.Mas com a complexidade cada vez maior em nosso mundo, talvez todos possamos usar o Dia Nacional da simplicidade desta semana como uma desculpa para respirar por um momento e refletir sobre as coisas positivas que um esforço para “mantê-lo simples” pode trazer.

Aqui estão alguns pensamentos “simples” para ajudar:1) simplicidade é liberdade”a verdade é sempre encontrada na simplicidade, e não na multiplicidade e confusão das coisas.”Sir Isaac Newton

simplificar não tem que significar “perder” alguma coisa. Em vez disso, pode ser um “desapego” de coisas que nos pesam. Dificuldades, esforço, preocupação, confusão, estresse: todas essas coisas surgem da complexidade.Cortar as partes estranhas e perturbadoras de nossas vidas pode levar a uma vida vivida de forma mais deliberada e com menos arrependimentos.

2) Simplicidade é conhecimento

“se você não consegue explicar para uma criança de seis anos, não entende você mesmo.”Albert Einstein

todos os pais podem se relacionar com isso: ensinar uma criança requer simplificar conceitos para torná-los fáceis de entender. Adicionar mais informações não ajuda — na verdade, muitas vezes tem o efeito oposto, aumentando a confusão em vez de entender.

simplificar nossa ingestão diária de informações pode ter o mesmo resultado. Quando eliminamos a desordem e reduzimos o “ruído” que flui em nossos cérebros, pode ser muito mais fácil se concentrar no conteúdo que importa.

3) simplicidade é crescimento

“aproveite as pequenas coisas, por um dia você pode olhar para trás e perceber que elas eram as grandes coisas.”Robert Brault

elimine distrações e atividades aleatórias. Aprenda a dizer não. Essas não são coisas necessariamente fáceis de fazer, mas o resultado positivo é que a qualidade de nossas vidas e trabalho pode aumentar quando simplificamos.Com menos preocupação e mais tempo para nos concentrarmos no que é importante, podemos gastar nosso tempo de forma mais consciente, concentrando-nos em nosso crescimento e recapturando os momentos que costumávamos desperdiçar com distrações.

4) simplicidade é felicidade

“simplicidade é a essência da felicidade.”Cedric Bledsoe

é disso que se trata. Todos nós queremos a oportunidade máxima de encontrar a felicidade. E isso ajuda a nos lembrar ocasionalmente que muitas das coisas em que gastamos nossa energia realmente não compensam o contentamento de longo prazo.Afinal, não é provável que estejamos deitados em nossos leitos mortais desejando ter trabalhado mais ou passado menos tempo com os amigos. Em vez disso, vamos rever os belos momentos da nossa vida. E espero que tenhamos acumulado uma lista muito longa, possibilitada por uma vida vivida deliberadamente e com simplicidade.

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