Articles

Blog

Henry David Thoreau (12.Juli 1817 – 6. maj 1862) var mange ting: forfatter, filosof, naturforsker, afskaffelse, historiker, skattemodstand, landmåler, udviklingskritiker og banebrydende transcendentalist. Han rystede også nakkeskæget.

men i hans Hjerte var Thoreau en evig fortaler for at leve et liv i enkelhed. Derfor fejres National Simplicity Day årligt på hans fødselsdag den 12. Juli.

primært husket for sin bog Valden, en refleksion over simpel levevis i naturlige omgivelser, Thoreau hævdede, at “når du forenkler dit liv, vil universets love være enklere.”

vi er enige. Som virksomhed stræber vi efter at forenkle sundhedsoplysninger for vores kunder med langvarig pleje (“simple” er trods alt en del af vores navn), så vi føler en særlig tilknytning til National Simplicity Day.

langsommere, nyder livets enklere øjeblikke, de-cluttering vores hjem og kontorer, vender mod naturen — alle disse handlinger kan gøre os mindre stressede og mere glad.

så hvorfor gør vi dem ikke mere? Det er den hårde del.

men med den stadigt stigende kompleksitet i vores verden kan vi måske alle bruge denne uges National Simplicity Day som en undskyldning for bare at trække vejret et øjeblik og reflektere over de positive ting, en indsats for at “holde det simpelt” kan bringe.

her er et par “enkle” tanker til at hjælpe:

1) enkelhed er frihed

“sandhed findes altid i enkelheden og ikke i tingenes mangfoldighed og forvirring.”Sir Isaac Nyton

forenkling behøver ikke at betyde “at miste” noget. I stedet kan det være en “slip” af ting, der vejer os ned. Modgang, indsats, bekymring, forvirring, stress: alle disse ting stammer fra kompleksitet.

trimning væk de fremmede, distraherende dele af vores liv kan føre til et liv levet mere bevidst og med færre beklagelser.

2) enkelhed er viden

“hvis du ikke kan forklare det for en seksårig, forstår du det ikke selv.”Albert Einstein

enhver forælder kan forholde sig til dette: at undervise et barn kræver forenkling af koncepter for at gøre dem lette at forstå. Tilføjelse af flere oplysninger hjælper ikke-faktisk har det ofte den modsatte virkning, hvilket øger forvirring i stedet for forståelse.

forenkling af vores daglige indtag af information kan have det samme resultat. Når vi fjerner rodet og reducerer den “støj”, der strømmer ind i vores hjerner, kan det være meget lettere at fokusere på indhold, der betyder noget.

3) enkelhed er vækst

“Nyd de små ting, for en dag kan du se tilbage og indse, at de var de store ting.”Robert Brault

Fjern distraktioner og tilfældige aktiviteter. Lær at sige nej. Dette er ikke nødvendigvis lette ting at gøre, men det positive resultat er, at kvaliteten af vores liv og arbejde kan øges, når vi forenkler.

med mindre bekymring og mere tid til at fokusere på det, der er vigtigt, kan vi bruge vores tid mere bevidst, fokusere på vores vækst og genvinde de øjeblikke, vi plejede at spilde på distraktioner.

4) enkelhed er lykke

“enkelhed er essensen af lykke.”Cedric Bledsoe

dette er, hvad det virkelig handler om. Vi ønsker alle den maksimale mulighed for at finde lykke. Og det hjælper med at minde os selv lejlighedsvis om, at mange af de ting, vi bruger vores energi på, ikke rigtig betaler sig i langsigtet tilfredshed.

det er trods alt ikke sandsynligt, at vi ligger på vores dødssenge, der ønsker, at vi havde arbejdet hårdere eller brugt mindre tid sammen med venner. I stedet vil vi gennemgå vores livs smukke øjeblikke. Og forhåbentlig har vi samlet en meget lang liste, muliggjort af et liv levet bevidst og med enkelhed.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.