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Henry David Thoreau (12. Juli 1817 – 6. Mai 1862) war vieles: Autor, Philosoph, Naturforscher, Abolitionist, Historiker, Steuerresister, Landvermesser, Entwicklungskritiker und wegweisender Transzendentalist. Er rockte auch den Nackenbart.

Aber in seinem Herzen war Thoreau ein ewiger Verfechter eines einfachen Lebens. Deshalb wird der National Simplicity Day jährlich an seinem Geburtstag, dem 12.

Thoreau, der vor allem für sein Buch Walden, a reflection on simple living in natural environments, in Erinnerung geblieben ist, behauptete: „Wenn Sie Ihr Leben vereinfachen, werden die Gesetze des Universums einfacher.“

Wir stimmen zu. Als Unternehmen sind wir bestrebt, die Gesundheitsinformationen für unsere Kunden mit Langzeitpflegesoftware zu vereinfachen („einfach“ ist schließlich Teil unseres Namens), weshalb wir eine besondere Affinität zum National Simplicity Day verspüren.

Entschleunigen, die einfacheren Momente des Lebens genießen, unsere Häuser und Büros entrümpeln, uns der Natur zuwenden – all diese Handlungen können uns weniger gestresst und glücklicher machen.

Also warum machen wir sie nicht mehr? Nun, das ist der schwierige Teil.

Aber mit der ständig zunehmenden Komplexität in unserer Welt können wir vielleicht alle den National Simplicity Day dieser Woche als Ausrede nutzen, um einen Moment lang zu atmen und über die positiven Dinge nachzudenken, die ein Versuch, „es einfach zu halten“, bringen kann.

Hier sind ein paar „einfache“ Gedanken, die helfen sollen:

1) Einfachheit ist Freiheit

„Die Wahrheit ist immer in der Einfachheit zu finden und nicht in der Vielfalt und Verwirrung der Dinge.“Sir Isaac Newton

Vereinfachen muss nicht bedeuten, etwas zu „verlieren“. Stattdessen kann es ein „Loslassen“ von Dingen sein, die uns belasten. Not, Anstrengung, Sorge, Verwirrung, Stress: All diese Dinge entstehen aus Komplexität.

Das Wegschneiden der fremden, ablenkenden Teile unseres Lebens kann zu einem Leben führen, das bewusster und mit weniger Bedauern gelebt wird.

2) Einfachheit ist Wissen

„Wenn du es einem Sechsjährigen nicht erklären kannst, verstehst du es selbst nicht.“Albert Einstein

Jeder Elternteil kann sich darauf beziehen: Das Unterrichten eines Kindes erfordert die Vereinfachung von Konzepten, um sie leicht verständlich zu machen. Das Hinzufügen weiterer Informationen hilft nicht – in der Tat hat es oft den gegenteiligen Effekt, Verwirrung statt Verständnis zu erhöhen.

Die Vereinfachung unserer täglichen Informationsaufnahme kann das gleiche Ergebnis haben. Wenn wir die Unordnung beseitigen und den „Lärm“ reduzieren, der in unser Gehirn fließt, kann es viel einfacher sein, sich auf Inhalte zu konzentrieren, die wichtig sind.

3) Einfachheit ist Wachstum

„Genieße die kleinen Dinge, denn eines Tages kannst du zurückblicken und erkennen, dass sie die großen Dinge waren.“Robert Brault

Beseitigen Sie Ablenkungen und zufällige Aktivitäten. Lerne nein zu sagen. Dies sind nicht unbedingt einfache Dinge, aber das positive Ergebnis ist, dass die Qualität unseres Lebens und unserer Arbeit steigen kann, wenn wir vereinfachen.

Mit weniger Sorgen und mehr Zeit, um uns auf das Wichtige zu konzentrieren, können wir unsere Zeit bewusster verbringen, uns auf unser Wachstum konzentrieren und die Momente zurückerobern, die wir früher mit Ablenkungen verschwendet haben.

4) Einfachheit ist Glück

„Einfachheit ist die Essenz des Glücks.“Cedric Bledsoe

Darum geht es wirklich. Wir alle wollen die maximale Gelegenheit, Glück zu finden. Und es hilft, uns gelegentlich daran zu erinnern, dass sich viele der Dinge, für die wir unsere Energie aufwenden, nicht wirklich in langfristiger Zufriedenheit auszahlen.

Schließlich ist es unwahrscheinlich, dass wir auf unseren Sterbebetten liegen und uns wünschen, wir hätten härter gearbeitet oder weniger Zeit mit Freunden verbracht. Stattdessen werden wir die schönen Momente unseres Lebens Revue passieren lassen. Und hoffentlich haben wir eine sehr lange Liste angesammelt, die durch ein Leben ermöglicht wird, das bewusst und einfach gelebt wird.

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