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Henry David Thoreau (12 de julio de 1817 – 6 de mayo de 1862) fue muchas cosas: autor, filósofo, naturalista, abolicionista, historiador, resistente a los impuestos, agrimensor, crítico del desarrollo y pionero trascendentalista. También sacudió la barba del cuello.

Pero en su corazón, Thoreau era un defensor eterno de vivir una vida de simplicidad. Es por eso que el Día Nacional de la Simplicidad se celebra anualmente en su cumpleaños, el 12 de julio.

Recordado principalmente por su libro Walden, una reflexión sobre la vida sencilla en un entorno natural, Thoreau afirmó que, » a medida que simplificas tu vida, las leyes del universo serán más simples.»

Estamos de acuerdo. Como empresa, nos esforzamos por simplificar la información de atención médica para nuestros clientes de software de atención a largo plazo («simple» es parte de nuestro nombre, después de todo), por lo que sentimos una afinidad especial por el Día Nacional de la Simplicidad.

Reducir la velocidad, disfrutar de los momentos más simples de la vida, despejar nuestros hogares y oficinas, volvernos hacia la naturaleza: todas estas acciones pueden hacernos menos estresados y más felices.

Entonces, ¿por qué no las hacemos más? Bueno, esa es la parte difícil.

Pero con la complejidad cada vez mayor en nuestro mundo, tal vez todos podamos usar el Día Nacional de la Simplicidad de esta semana como una excusa para respirar un momento y reflexionar sobre las cosas positivas que un esfuerzo por «mantenerlo simple» puede traer.

Aquí hay algunos pensamientos «simples»para ayudar:

1) La simplicidad es libertad

» La verdad siempre se encuentra en la simplicidad, y no en la multiplicidad y confusión de las cosas.»Sir Isaac Newton

Simplificar no tiene por qué significar «perder» algo. En cambio, puede ser un «dejar ir» las cosas que nos pesan. Dificultad, esfuerzo, preocupación, confusión, estrés: todas estas cosas surgen de la complejidad.

Recortar las partes extrañas y que distraen de nuestras vidas puede llevar a una vida vivida de manera más deliberada y con menos remordimientos.

2) La simplicidad es conocimiento

«Si no puedes explicárselo a un niño de seis años, no lo entiendes tú mismo.»Albert Einstein

Todos los padres pueden relacionarse con esto: enseñar a un niño requiere simplificar los conceptos para que sean fáciles de comprender. Agregar más información no ayuda, de hecho, a menudo tiene el efecto contrario, aumentando la confusión en lugar de la comprensión.

Simplificar nuestra ingesta diaria de información puede tener el mismo resultado. Cuando despejamos el desorden y reducimos el «ruido» que fluye en nuestros cerebros, puede ser mucho más fácil enfocarnos en el contenido que importa.

3) La simplicidad es crecimiento

» Disfruta de las cosas pequeñas, por un día puedes mirar hacia atrás y darte cuenta de que eran las cosas grandes.»Robert Brault

Elimina distracciones y actividades aleatorias. Aprende a decir no. Estas no son necesariamente cosas fáciles de hacer, pero el resultado positivo es que la calidad de nuestras vidas y trabajo puede aumentar cuando simplificamos.

Con menos preocupaciones y más tiempo para centrarnos en lo que es importante, podemos pasar nuestro tiempo de manera más consciente, centrándonos en nuestro crecimiento y recuperando los momentos que solíamos desperdiciar en distracciones.

4) La simplicidad es felicidad

» La simplicidad es la esencia de la felicidad.»Cedric Bledsoe

De esto se trata realmente. Todos queremos la máxima oportunidad de encontrar la felicidad. Y ayuda recordarnos a nosotros mismos ocasionalmente que muchas de las cosas en las que gastamos nuestra energía realmente no rinden frutos en satisfacción a largo plazo.

Después de todo, no es probable que estemos tumbados en nuestros lechos de muerte deseando haber trabajado más duro o haber pasado menos tiempo con amigos. En vez de eso, estaremos repasando los momentos hermosos de nuestra vida. Y con suerte habremos acumulado una lista muy larga, posible gracias a una vida vivida deliberadamente y con sencillez.

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