Articles

Cómo afecta el divorcio a los hombres

La diferencia entre cómo afecta el divorcio a los hombres y a las mujeres puede ser insignificante. Aunque las mujeres tienden a mostrar emociones más que los hombres, la angustia debida a una ruptura conyugal no conoce el género. Las respuestas en ambos sexos pueden abarcar desde arrebatos de enojo, rabia y resentimiento hasta llantos incontrolables, depresión y pensamientos suicidas. Pero cómo el divorcio afecta a los hombres no siempre es evidente. A veces, incluso si un ex cónyuge es culpable de adulterio y parece celebrar una nueva libertad al festejar y divertirse, puede experimentar remordimiento, arrepentimiento y depresión en secreto. La razón de estas emociones oscuras es porque el divorcio es muy parecido a la muerte. Ya sea que las parejas pasen dos o veintidós años juntas antes de una ruptura, se forma un vínculo físico y emocional que es difícil de disolver.
A través del matrimonio, dos individuos se convierten en una sola carne. A esta unión de una sola carne nacen niños, y se experimenta una vida de pruebas y triunfos en una relación íntima que no puede rivalizar. La disolución del vínculo matrimonial desgarra una de las uniones más sagradas ordenadas por Dios; y ese desgarro no es fácilmente superado por ninguno de los géneros. «Y vinieron a él los fariseos, tentándole, y diciéndole: ¿Es lícito al hombre repudiar a su mujer por cualquier causa? Y él respondió, y les dijo: ¿no habéis leído que el que los hizo al principio, varón y hembra los hizo, Y dijo: Por esto el hombre dejará padre y madre, y se unirá a su mujer, y los dos serán una sola carne? Por tanto, ya no son dos, sino una sola carne. Por tanto, lo que Dios juntó, no lo separe el hombre» (Mateo 19:3-6).
Mientras que los hombres son menos propensos a compartir abiertamente sentimientos personales, la forma en que el divorcio afecta a los hombres puede ser evidente por una variedad de respuestas más sutiles. Los ex maridos pueden experimentar altibajos emocionales, volverse sombríos y retraídos en un momento o exuberantes y entusiastas al siguiente. Los signos de depresión debido al divorcio incluyen la falta de higiene personal y atención a vestirse, aumento o pérdida de peso debido a comer en exceso o ayunar, e insomnio. La forma en que el divorcio afecta a los hombres depende en gran medida del estilo de vida llevado antes de la ruptura. Los maridos acostumbrados a tener una esposa que cocine, limpie y cuide las veinticuatro horas del día pueden tener dificultades con las tareas cotidianas. Reemplazar comidas caseras nutritivas por comidas rápidas altas en calorías y grasas a menudo conduce a la obesidad y a problemas de salud concomitantes, incluidos ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Los ex maridos también pueden permitirse un mayor consumo de alcohol o abuso de sustancias en un esfuerzo por lidiar con los altibajos emocionales. Los sentimientos de rechazo, abandono y baja autoestima pueden plagar a los hombres que son víctimas de adulterio. Los ex cónyuges pueden sentir que la vida ha tomado una espiral descendente con pocas posibilidades de recuperación.
En la cima de una montaña rusa emocional, los ex maridos pueden demostrar cómo el divorcio afecta a los hombres con una exuberancia abrumadora y una energía ilimitada. Después de una depresión inicial, algunos hombres pueden aprovechar la oportunidad de volver a prepararse, centrándose en la construcción del cuerpo, el aseo meticuloso y volver a la escena de las citas. Se pasan los días en el gimnasio tratando de deshacerse de las libras que se acumulan durante décadas de la vida matrimonial; y se pasan las noches en los clubes tratando de recoger a las mujeres que tal vez no les hayan dado un segundo vistazo mientras estaban casadas. Las estadísticas indican que el número de hombres supera al de mujeres en cuatro a uno. En la escena de las citas, las mujeres recién divorciadas tendrán menos hombres elegibles para elegir. Pero para los hombres, hay una gran cantidad de mujeres disponibles. Muchos ex maridos, después de haber sido quemados por un mal matrimonio, prefieren jugar en el campo y pueden pasar varios años o el resto de su vida saltando dentro y fuera de las relaciones.
Los observadores ocasionales de cómo afecta el divorcio a los hombres también pueden ver una mayor alienación de la familia y los amigos, especialmente los niños. Si el hombre fue responsable de la ruptura debido a la infidelidad, es muy probable que se distancie de sus seres queridos. En tales casos, los niños menores y adultos pueden sentirse obligados a acudir al rescate de su madre, alienándose de un padre infiel. El aislamiento, la depresión o los sentimientos de abandono y baja autoestima pueden resultar, ya que los ex compañeros sufren la pérdida de relaciones que una vez fueron muy valoradas. Incluso si un hombre adúltero se casa con su amante, la pérdida de amigos, familiares e hijos de un matrimonio anterior puede ser dolorosa. Los sentimientos de rechazo, remordimiento o odio a uno mismo pueden ser signos de cómo el divorcio afecta a los hombres. El alcoholismo y el abuso de sustancias pueden ser el resultado de la culpa, la vergüenza y el estigma de una relación adúltera que termina en divorcio.
Independientemente de cómo afecte el divorcio a los hombres, los ex cónyuges deben esforzarse por lograr un grado de estabilidad emocional. El asesoramiento espiritual, psicológico y de relaciones puede ser necesario para obtener una perspectiva adecuada. Pero para la mayoría de los hombres, buscar ayuda de terapeutas profesionales o ministros no es una decisión fácil. Admitir la necesidad de ayuda para resolver el trauma emocional del divorcio es el primer paso para restaurar el equilibrio en una vida desequilibrada. Experimentar una experiencia devastadora como la disolución del matrimonio puede obligar a hombres y mujeres a mirar más de cerca su caminar espiritual con Dios. Acercarnos a Dios mediante el estudio bíblico regular y la asistencia a la iglesia, y tomar una decisión personal de nacer de nuevo al aceptar a Jesucristo como Señor, ayudará a los ex cónyuges a superar la adversidad y a encontrar la paz. Los ex maridos deben considerar unirse a un grupo de recuperación de divorcio patrocinado por la iglesia o hacer una cita para hablar con un pastor. La asistencia a la iglesia ayudará a fortalecer un espíritu roto por el divorcio. Los ex cónyuges deben buscar un clérigo o un amigo personal cercano con quien puedan compartir confidencias. Finalmente, los hombres necesitan darse cuenta de que mostrar emoción no está reservado únicamente para las mujeres, ni tampoco la salvación y la paz mental que solo se pueden encontrar en Cristo Jesús.

Cómo afecta el divorcio a las mujeres

Cómo afecta el divorcio a las mujeres es, en muchos sentidos, diferente a los hombres. Debido a que las mujeres pueden ser vulnerables o emocionales, el fin del matrimonio puede ser devastador. El dolor y los sentimientos de rechazo pueden abrumar a una mujer sensible que estaba o sigue enamorada. Las mujeres tienden a verter todo su ser en una relación; y cuando termina, esa parte de la psique o autoestima de la mujer debe recuperarse de alguna manera. Una esposa separada debe lidiar no solo con sentimientos de rechazo, sino también con abandono, autodesprecio o depresión. Un amor perdido puede dejar a un ex cónyuge herido, vacío, triste y fragmentado sin sentido de dirección o voluntad de sobrevivir. Es la profundidad de la emoción lo que hace que la forma en que el divorcio afecta a las mujeres sea diferente de la de los hombres. Un hombre que sufre una ruptura conyugal puede ser herido o sentirse rechazado, pero los hombres están menos inclinados a permitir que las emociones penetren. Los ex maridos pueden ser heridos momentáneamente, algunos incluso pueden pasar por depresión; pero el conocimiento de que los hombres son «cazadores» innatos convence a los ex maridos de que hay nuevos territorios que conquistar. Ese instinto cazador y la resiliencia masculina permiten a los hombres, aunque heridos y rechazados, resistir sentimientos que pueden abrumar o inmovilizar. Y la libido impulsa a un marido distanciado a buscar otra pareja y la posibilidad de una futura realización.
A diferencia de los hombres, la forma en que el divorcio afecta a las mujeres se manifiesta en la dependencia innata de la mujer del sexo opuesto. La sociedad no solo enseña a las niñas que está bien ser frágiles, sino que Dios creó a las mujeres para que fueran el recipiente más débil. Pero cuando un matrimonio falla, especialmente si la mujer fue víctima de infidelidad, todo su mundo puede desmoronarse. La agonía de la ruptura matrimonial para una mujer es que a medida que el mundo se desmorona, el único «ancla» al que se habría aferrado ya no está allí. Algunas ex esposas son tan dependientes de ex maridos que no pueden funcionar, ni siquiera en el día a día. Después de décadas de matrimonio, la personalidad de la esposa puede ser absorbida por la del esposo; y su autoestima un mero reflejo de la opinión del esposo. Con la ausencia del hombre, la mujer se queda a valerse por sí misma, pero mal equipada para sobrevivir en el mundo real de la toma de decisiones y la autorrealización.

Las esposas que sufren el trauma del divorcio necesitan un sistema de apoyo para ayudar a hacer la transición de una mujer dependiente a la independencia. El apoyo puede venir primero de aquellos que entienden cómo el divorcio afecta a las mujeres: consejeros profesionales o espirituales; luego amigos, familiares o miembros de la iglesia. Las organizaciones basadas en la fe o los grupos de autoayuda, los terapeutas seculares o las clases de recuperación de divorcios pueden ayudar a las mujeres a redescubrir quiénes son y encontrar significado y propósito en la vida. Terapeutas expertos o consejeros cristianos son conscientes de cómo el divorcio afecta a las mujeres y pueden ofrecer varias metodologías para la recuperación. El objetivo de los terapeutas seculares será lograr que las ex esposas se den cuenta de la autoestima y recuperen la independencia. El objetivo de los consejeros espirituales será lograr que las mujeres que sufren busquen a Dios por fuerza, la capacidad de perdonar y la voluntad de ser viables.
Unirse a una clase de recuperación de divorcio patrocinada por la iglesia puede ayudar a las esposas distanciadas a recuperar la confianza en sí mismas y la fe en Dios para restaurar, renovar y regenerar un espíritu herido o un corazón roto. «No temas, porque no serás avergonzado, ni te avergüences, porque no serás avergonzado; porque olvidarás la vergüenza de tu juventud, y no te acordarás más del oprobio de tu viudez. Porque tu Hacedor es tu marido; el SEÑOR de los ejércitos es su nombre; y tu Redentor el Santo de Israel; Dios de toda La tierra será llamado. Porque Jehová te ha llamado como a mujer desamparada y afligida de espíritu, y como a mujer de juventud, cuando fuiste rechazada, dice tu Dios. Por un pequeño momento te he abandonado, pero con gran misericordia te reuniré. Con un poco de ira escondí de ti mi rostro por un momento, pero con misericordia eterna tendré de ti misericordia, dice Jehová tu Redentor » (Isaías 54: 4-8).
Los asesores espirituales que están bien versados en cómo afecta el divorcio a las mujeres pueden emparejar a una nueva inscrita en un programa de recuperación con una mujer que ha completado con éxito el programa. El testimonio de una ex esposa en recuperación puede ayudar mucho a convertir a una nueva inscrita de la dependencia, la depresión y el autodesprecio a la integridad espiritual y el bienestar mental. Como parte del sistema de apoyo de una ex esposa, además de ser una compañera de oración, un participante exitoso del programa puede ofrecer un hombro para llorar, un oído que escucha o una escritura alentadora. Un líder de iglesia, pastor o anciano debe ser capaz de guiar hábilmente a un alma herida a buscar una relación personal con Jesucristo para que la mujer herida pueda un día valerse por sí misma.
Los líderes espirituales o pastores que son muy conscientes de cómo el divorcio afecta a las mujeres también deben tener cuidado al tratar con corazones heridos. Una ex esposa que se encuentra soltera de repente puede ser extremadamente vulnerable a otros hombres. Las mujeres casadas que se han acostumbrado a la compañía masculina pueden fácilmente caer presas de un apego emocional a figuras masculinas fuertes. Los líderes masculinos responsables deben ser conscientes de las ex esposas heridas que pueden ver a un pastor o anciano de la iglesia como un «caballero de brillante armadura».»Muchos clérigos y mujeres bien intencionados se encuentran en posiciones comprometedoras cuando tratan de ministrar a almas lastimadas. Los programas de recuperación de divorcios cristianos y el asesoramiento se llevan a cabo mejor en grupos pequeños o en presencia de otra persona. Para evitar la apariencia de maldad, los pastores o líderes de la iglesia solo deben aconsejar a las mujeres en compañía de una esposa o madre de la iglesia.
Comprender cómo afecta el divorcio a las mujeres puede ayudar a los consejeros seculares o espirituales a ayudar a las ex esposas a encontrar el camino hacia la recuperación. Un fuerte sistema de apoyo, la participación en una iglesia local, la oración y la reconstrucción de una relación con Dios a través de Su Hijo, Jesucristo, son los bloques de construcción que cualquier mujer distanciada puede usar para reconstruir una vida desgarrada por un matrimonio fracasado.

Para más información: https://www.christianet.com/christiandivorce

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.