Articles

Cheesy Potato Taco Pataruoka (gluteeniton))

 Cheesy Potato Taco Pataruoka; © 2019 Jane Bonacci, The Heritage Cook

joskus todella himoitsen lapsuuteni ruokia ja tämä Juustoinen peruna-Taco-Pataruoka on juuri sitä, mitä halusin illalliseksi. Rikas ja tyydyttävä, siitä tulee hitti koko perheelle.

meillä ei ollut paljon rahaa, kun olin pieni ja äitini, kuten useimmat hänen ystävänsä, kääntyi pataruoat venyttää hänen ruokabudjetti ja täyttää meidät kaikki joka päivä. Rakastimme hänen pakollista lihaansa paahtoleivällä, juustomakaronilla, spagetilla ja tonnikalapadoilla. Kun kuulin artistin lähtevän matkalle. Ajatukseni kääntyivät lämmittäviin, lohduttaviin pataruokiin.

Cheesy Potato Taco Pataruoka; The Heritage Cook 2013

katsoin pakastimestani, mitä kaikkea minulla on työn alla ja löysin jauhelihaa, porsaanmakkaraa ja pakasteperunoita. Ajattelin tamale-piirasta, mutta mitä jos käyttäisin perunoita maissijauhotaikinan sijaan täytteenä? Se voisi olla hauskaa ja jotain uutta kokeilla!

tein tämän Malmi-Ida-perunoilla O ’ Brienillä, pikku kuutioilla sipulilla ja paprikalla, mutta voit käyttää tavallisia röstiperunoita tai vaikka perunapastilleja, jos niitä on pakastimessa. Pidin kuutioiden vuoalle antamasta tekstuurista ja muut valinnat saattavat vaatia lisäaikaa uunissa, mutta improvisoi vapaasti!

Juustoinen Peruna-Tacovuoka; Perinnekokki 2013

tämän vuoan voisi tarjota illalliseksi, brunssiksi tai vaikka aamiaiseksi, jos sen tekisi pelkällä makkaralla ja jättäisi naudanlihan pois. Rakastin ottaa ripaus lämpöä chili peppers ja voit varmasti lisätä enemmän, Jos pidät mausteisempi ruokalaji. Voit myös lisätä enemmän tai vähemmän mausteita omaan makuusi. Jos olet yksi niistä, jotka inhoavat korianteria, jätä se pois ja lisää persiljan määrää tai lisää ripaus oreganoa sen sijaan.

jos teet tämän vuoan miedoilla mausteilla, se vetoaa kaikenikäisiin lapsiin. Jos haluat lisätä kasvispitoisuutta, voit lisätä sheivattuja porkkanoita lihaseokseen ja antaa niiden kypsyä. Lapset eivät koskaan tiedä olevansa siellä!

 Cheesy Potato Taco Pataruoka; The Heritage Cook 2013

tämä ei suinkaan ole gourmet-ruokalaji-se on vain tavallista hyvää ruokaa. Kun haluat lohturuokaa, laita ruokalistalle tämä Juustoinen peruna-Taco-vuoka!

Enjoy!

Cheesy Potato Taco Pataruoka; Heritage Cook 2013

hieman ylimääräistä pippuria päällä näyttää hyvältä ja maistuu hyvältä!

kuinka tehdään Juustoinen peruna-Taco-vuoka:

  1. ruskista lihat ja lisää sipulit ja mausteet
  2. laita lihaseos 9×13 tuuman leivinpannun pohjalle
  3. päälle puolet juustosta ja kaikki perunat
  4. paista ruskistuneiksi ja kupliviksi, päälle loput juustot ja palaa uuniin sulattamaan ne
  5. anna levätä 10 minuuttia ja tarjoile

jos en halua käyttää sianlihaa, voinko jättää sen pois?

ehdottomasti, tuplaa vain naudanliha ja tee loppuresepti niin kuin on kirjoitettu.

PRO kärki:

erilaisten raaka-aineiden säilyttäminen pakastimessa antaa vapauden luoda uusia aterioita pienellä ennakkosuunnittelulla. Käy säännöllisesti läpi pakastimessa olevat tavarat ja lisää uusia tavaroita taakse, jotta mikään ei unohdu!

tämän reseptin Avainaineet

  • jauheliha ja italialainen makkara
  • sipuli ja valkosipuli
  • korianteri, persilja, paprikahiutaleet ja taco-maustepakkaukset
  • silputtu juusto
  • pakastetut perunat O ’ Brien (Ore-Ida brand on gluteeniton)

keittiövälineitä käytän tämän reseptin tekemiseen

  • suurkeittiö
  • 9×13-tuuman leivinpannu

gluteenittomat vinkit:

suurin osa Malmi-Ida-pakasteperunalajikkeista on gluteenittomia, joten muista valita ne, jotka ovat perheellesi turvallisia. Se on aina hyvä idea tarkistaa etiketit olla varma mitään elintarvikkeita olet ruoanlaitto eivät sisällä mitään ainesosia, jotka voivat aiheuttaa allergisen reaktion.

valmistusaika 15 minuuttia
keittoaika 45 minuuttia
Kokonaisaika 1 tunti

ainekset

  • 3/4 lb jauhelihaa
  • 3/4 lb irtomakkaraa (tai poista kuoria linkeistä)
  • 1 iso sipuli, kuorittu ja karkeasti pilkottu
  • 1/2 tl jauhettua valkosipulia
  • 2 tl jauhettua korianteria tai maun mukaan
  • 2 tl jauhettua persiljaa
  • 1/2 tl punaista pippuria hiutaleet, vapaaehtoiset
  • 2 pakettia taco-maustetta (McCormick on gluteeniton versio)
  • 1-1/2 KuPSin vesi
  • Kosher-suolaa ja vastajauhettua mustapippuria maun mukaan
  • 8 oz-juustosilppua, kuten Cheddarin ja Monterey Jack-tai Pepper Jack-sekoitusta
  • 28 oz-pussia pakastettuja perunoita O ’ Brien-kuutioituja perunoita (Ore-Ida brand on gluteeniton)
  • viipaloitua vihreää sipulia, koristeeksi

ohjeet

  1. Kuumenna uuni 400°F: iin.
  2. suuressa paistinpannussa keskilämmöllä kypsennetään naudanlihaa ja makkaraa, paloitellaan suuria paloja puisella lastalla, kunnes ne ruskistuvat noin 4 minuuttia. Siivilöi kertynyt rasva ja hävitä. Lisää sipulit, valkosipuli, korianteri, oregano ja chili lihan joukkoon ja keitä, kunnes sipulit ovat pehmenneet, noin 2-3 minuuttia. Ripottele taco-mausteet päälle ja sekoita tasaisesti jakaantumaan. Sekoita veteen ja vähennä lämpöä alhaiseksi. Hauduta välillä sekoittaen, noin 5 minuuttia.
  3. kaada lihaseos 9×13-tuumaiseen vuokaan. Ripottele puolet juustosta lihaseoksen päälle. Kaada päälle perunat, levitä tasaiseksi kerrokseksi ja ripottele kevyesti suolaa ja pippuria.
  4. paista peittämättömänä kuumassa uunissa 30-45 minuuttia tai kunnes perunat ovat lämmenneet kauttaaltaan ja ruskistuneet kevyesti. Vuoan pitäisi kuplia keskellä. Nosta varovasti uunista, ripottele päälle jäljellä oleva juusto ja poksauta takaisin uuniin noin 5 minuutiksi tai kunnes juusto on sulanut päälle.
  5. anna levätä 10 minuuttia ennen tarjoilua. Leikkaa neliöiksi ja ripottele latvoihin vihreää sipulia. Tarjoile kuumana.

Ravitsemustieto:

Saanto:

8

Annoskoko:

1
Määrä Annosta Kohti: Kalorit: 549kokonaisrasva: 33gtyydyttymätön rasva: 15gTrans rasva: 1g tyydyttämätön rasva: 17gkolesteroli: 104mgnatrium: 1367mgkarbohydraatit: 29gFiber: 2gsokeri: 3gproteiini: 32g

Jos rakastat tätä reseptiä, muista seurata minua somessa, jotta et koskaan jätä viestiä väliin:

/ Facebook / Pinterest / Instagram / Twitter|

Cheesy Potato Taco Pataruoka; © 2019 Jane Bonacci, The Heritage Cook

Create a New Tradition Today!

Tervetuloa! Tässä esitettyjä ehdotuksia ei ole tarkoitettu ravitsemusneuvonnaksi tai ravitsemusterapeutin, lääkärin tai muun lääkärin konsultoinnin korvikkeeksi. Katso lisätietoja vastuuvapauslausekkeet / Tietosuojakäytäntö-sivulta. Heritage Cookin omistaman materiaalin luvaton käyttö, jakelu ja/tai kopiointi ilman ennakkohyväksyntää on kielletty. Jos sinulla on kysyttävää tai haluat luvan, ota yhteyttä minuun. Osallistumme Amazon Services LLC Associates-ohjelmaan, affiliate-mainontaohjelmaan, joka on suunniteltu tarjoamaan keino sivustoille ansaita mainospalkkioita mainostamalla ja linkittämällä amazon.com. Tämä sivu voi sisältää affiliate linkkejä.

Print Friendly, PDF Sähköposti

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.