Articles

Imádni fogja ezt a 9 vegetáriánus taco receptet: gazdag és egészséges

/Thinkstock

A legtöbb ismert Taco valamilyen húst hordoz: marhahús taco, csirke taco, sertés Taco, sőt hal vagy garnélarák Taco.

de ha vegetáriánus vagy, vagy kevesebb húst próbál enni, van valami különleges az Ön számára: egészséges, gazdag vegetáriánus Taco Receptek.

gomba Taco

/Thinkstock

Vegyünk bármilyen hús taco recept, amelyik tetszik, és cserélje ki a húst shiitake, portobello vagy gomba gomba. Imádni fogja az eredményt!

Tofu Taco

Thinkstock ©

A Tofu a tökéletes húspótló, és csak annyit kell tennie, hogy élvezze a finom tofu tacókat: cserélje ki a húst a tofura a receptben.

tojás Taco

Flickr xhamster_spivack

Tedd finom tojás Taco egyszerű: hogy rántotta, és össze őket az összes többi kedvenc összetevők a taco.

pirított növényi Taco

ulteriorepicure / Flickr

egy egyszerű és finom ötlet vegetáriánus tacos, hogy készítsen egy saut ONS a zöldségek, mint a hagyma, bors, metélőhagyma, fokhagyma, padlizsán, zuchinni, paradicsom, póréhagyma és az összes kedvenc zöldségek, és tálaljuk a saut ons belül a taco.

Bean Taco

Jesse Kunerth / iStock / Thinkstock

Ez az egyik kedvenc vegetáriánus Taco receptem: bean Taco. Általában hús nélküli chilit vagy gomba chilit készítek, majd összeállítom a tacókat a bab chilivel. Nagyon finomak!

lencse Taco

iStock / Nicolas Mccomber / Thinkstock

a fenti recepthez hasonlóan mindössze annyit kell tennie, hogy elkészíti kedvenc lencse receptjét, és felhasználja a tacók feltöltésére. Nagyon finom, tápláló és egészséges!

Quinoa Taco

Magone / iStock / Thinkstock

Készíts egy finom quinoa recept, mint például ez a tavaszi quinoa saláta vagy saut alterned quinoa zöldségekkel, és használja a cucc Taco. Nem talál egészségesebb receptet, mint ezek a quinoa Taco!

burgonya Taco

/Thinkstock

készítsen egyszerű sült burgonyát, vagy a patatas bravas vagy a curry Sült burgonya ízletes változatát, és használja őket kedvenc összetevőivel együtt burgonya Taco készítéséhez.

Seitan tacos

iStock / Thinkstock

sok vegetáriánus választja a Seitant húspótlóként. Ez pedig kiválóan helyettesíti a húst szállító taco recepteket! Próbálja meg helyettesíteni a seitant hússal ebben a receptben a marhahús és a csirke taco esetében.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.