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Henry David Thoreau(1817年7月12日–1862年5月6日)は、多くのことをした:著者、哲学者、博物学者、奴隷廃止論者、歴史家、税レジスター、測量士、開発評論家、先駆的な超越主義者。 彼はまた、首のひげを揺らした。

しかし、彼の心の中で、ソローはシンプルな生活を送るための永遠の支持者でした。 そのため、ナショナル-シンプル-デーは毎年12月の誕生日に祝われている。

主に彼の本Walden,a reflection on simple living in natural environmentのために記憶されているThoreauは、「あなたが人生を単純化するにつれて、宇宙の法則はより簡単になるだろう」と主張した。”

私たちは同意します。 企業として、私たちは長期ケアソフトウェアのお客様の医療情報を簡素化するよう努めています(”simple”は結局のところ私たちの名前の一部です)ので、National Simplicity Day

減速し、人生のより単純な瞬間を楽しんで、私たちの家やオフィスを乱雑にし、自然に向かって回って-これらの行動のすべては、私たちがストレスを軽減し、より幸せにすることができます。

では、なぜ我々はより多くのそれらをしないのですか? まあ、それは難しい部分です。

しかし、私たちの世界ではますます複雑になっているので、今週のNational Simplicity Dayをちょっと息をして、「シンプルに保つ」努力がもたらす肯定的なことを反省す

ここに助けるべき少数の”簡単な”思考はある:

1)単純さは自由である

“真実は単純さに見いだされるべきであり、物事の多様性と混乱には見いだされるべきではない。”サー-アイザック-ニュートン

単純化は何かを”失う”ことを意味する必要はありません。 代わりに、それは私たちを圧迫するものの”手放す”ことができます。 苦難、努力、心配、混乱、ストレス:これらのことはすべて複雑さから生じます。

私たちの生活の余分な、気が散る部分を取り除くことは、より意図的に、より少ない後悔で生きていた人生につながる可能性があります。

2)単純さは知識

“六歳に説明できなければ、自分では理解できません。”アルバート-アインシュタイン

すべての親はこれに関連することができます:子供を教えるには、理解しやすいように概念を簡素化する必要があります。 より多くの情報を追加することは助けにはなりません—実際には、多くの場合、逆の効果があり、理解するのではなく混乱が増します。

私たちの毎日の情報摂取量を単純化することは、同じ結果をもたらすことができます。 私たちが混乱を取り除き、脳に流れ込む「ノイズ」を減らすと、重要なコンテンツに集中する方がはるかに簡単になります。

3)シンプルさは成長です

“ささいなことを楽しんでください。”ロバート-ブラルト

気晴らしとランダムな活動を排除します。 ノーと言うことを学ぶ。 これらは必ずしも簡単なことではありませんが、肯定的な結果は、私たちが単純化すると、私たちの生活と仕事の質が向上する可能性があるというこ

心配が少なく、重要なことに集中する時間が増えると、私たちはより意識的に時間を過ごすことができ、成長に焦点を当て、気晴らしに無駄にしていた瞬間を取り戻すことができます。

4)シンプルさは幸福です

“シンプルさは幸福の本質です。”セドリック-ブレッドソー

これは本当にすべてに約あるものです。 私たちは皆、幸福を見つけるための最大の機会を望んでいます。 そしてそれは私達が私達のエネルギーを費やす事の多数が実際に長期満足で支払わないこと私達自身に時折思い出させるのを助ける。

結局のところ、私たちはより懸命に働いたり、友人との時間を減らしたりしたことを願って、私たちの死床に横たわっている可能性は低いでしょう。 代わりに、私たちは私たちの人生の美しい瞬間を見直すことになります。 そして、うまくいけば、私たちは意図的に、シンプルに住んでいた人生によって可能になった非常に長いリストを蓄積しているでしょう。

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