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recuperação após tratamento intensivo

recuperar após quimioterapia em altas doses e um transplante de células-tronco usando suas próprias células-tronco (transplante autólogo) pode levar tempo.

acompanhamento do tratamento e Cuidados

você precisará de consultas regulares de acompanhamento após o transplante. Estes são para manter um olho em sua recuperação geral, verificar seus níveis de células sanguíneas e descobrir o quão bem o tratamento funcionou. Essas consultas podem ser semanais para começar, tornando-se gradualmente menos frequentes.

durante as primeiras semanas, você precisará de medicamentos, principalmente para prevenir a infecção. Se possível, o médico ou enfermeiro removerá sua linha central antes de ir para casa. Embora se você ainda precisar de transfusões de plaquetas ou transfusões de sangue, pode ser necessário manter a linha até que seus hemogramas melhorem.

durante os primeiros meses após um transplante, você corre o risco de ter uma reação às transfusões de sangue. Para evitar isso, qualquer sangue ou plaquetas que você tenha deve ser tratado com radiação (irradiada) primeiro. Isso destrói quaisquer células brancas que possam causar a reação.

sua enfermeira lhe dará um cartão para levar com você, dizendo aos médicos que qualquer sangue que você precisa em uma emergência deve ser irradiado. Seu médico ou enfermeiro lhe dirá quanto tempo você precisa levar este cartão, mas geralmente é por cerca de um ano.

sentindo-se cansado

leva muito tempo para superar o tratamento intensivo, como um transplante de células-tronco. Pode levar vários meses até que você realmente sinta que tem sua força de volta. Sentir-se extremamente cansado é normal para começar e afeta algumas pessoas mais do que outras.

reduzir o risco de infecção

após um transplante, também leva tempo para que os níveis de células sanguíneas se recuperem e o sistema imunológico funcione corretamente novamente. Durante este período de recuperação, você corre maior risco de infecções.

você precisará tomar medicamentos para prevenir infecções durante o tempo em que estiver no hospital e nas primeiras semanas em casa. Quando você está totalmente recuperado do seu transplante, pode ser necessário vacinar contra certas infecções. Você pode precisar de uma vacina regular contra a gripe a cada outono.

comer e beber

durante o seu tempo no hospital, geralmente é dito para evitar alimentos que aumentam o risco de infecções estomacais ou intestinais. Seu médico ou enfermeiro informará quando você pode começar a comer normalmente novamente, mas alguns conselhos gerais durante sua recuperação são::

  • lavar as mãos antes de cozinhar e comer
  • comer apenas comida acabada de cozinhar
  • cozinhar os alimentos corretamente, particularmente ovos que não deve ser macio
  • comer alimentos antes de o utilizar por data
  • lavagem de saladas e frutas cuidadosamente
  • evitar delivery e restaurantes de fast-food

Você provavelmente vai ter perdido peso durante o tratamento, mas você deve gradualmente colocá-lo de volta e começar a sentir-se mais forte. Fale com o seu médico ou enfermeiro se estiver preocupado com o seu peso. Eles podem ser capazes de providenciar para você ver um nutricionista para aconselhamento especializado.

sair

Durante as suas primeiras semanas em casa, pode ajudar a reduzir o risco de infecção por:

  • evitar lugares lotados, tais como cinemas, restaurantes e transportes públicos
  • evitando qualquer um que tenha entrado em contato com um de doenças infecciosas como a varicela ou gripe

uma Vez que a sua contagem de células brancas recupera, você pode sair normalmente de novo. Pergunte sobre isso em seus compromissos. Você não quer evitar socializar, a menos que seja necessário, e é fácil para o seu médico ou enfermeiro esquecer de dizer quando você pode relaxar essas restrições.

voltar ao trabalho

é uma boa ideia voltar ao trabalho a tempo parcial no início, até que você tenha um pouco de sua força de volta. Converse com seu empregador sobre isso.

você pode querer pensar se você gostaria que eles conversassem com seus colegas sobre seu câncer e tratamento antes de começar de volta ao trabalho. Você pode decidir que gostaria de fazer isso sozinho quando chegar lá.

indo de férias

Antes de ir

os médicos geralmente desaconselham ir para o exterior nos primeiros 6 meses após o transplante.

converse com seus médicos sobre como é seguro voar e se você precisa de vacinas. É útil levar uma carta de um médico descrevendo seu tratamento e dando um número de contato para emergências.

seguro de viagem

você pode ter dificuldade em organizar o seguro de viagem. A maioria das empresas irá cobri-lo por perda de bagagem, atrasos e cancelamentos pela empresa de turismo. Embora eles possam não cobri-lo pelo custo do tratamento médico no exterior. Se uma empresa decidir segurá-lo, eles podem pedir uma carta ao seu consultor sobre sua aptidão para viajar.

você pode viajar sem seguro. Mas você está correndo um risco. Se você viajar na Europa, obtenha um Cartão Europeu de seguro de saúde (EHIC) gratuito. Você pode se inscrever para isso online no site do EHIC, ou telefone 0300 330 1350. Isso cobre você para tratamento médico dentro da Comunidade Europeia. Mas você não será coberto se precisar ser levado para casa. Não cobrirá o custo de serviços como viagens de ambulância.

protegendo sua pele

quando em férias (ou ao ar livre em casa no verão) você precisa tomar cuidado ao sol. Sua pele é mais sensível após quimioterapia ou radioterapia e pode queimar com mais facilidade. Tente usar mangas compridas, chapéu e calças ao sol. Use um creme solar de alto fator.

sua vida sexual

um transplante de células-tronco não deve mudar sua vida sexual. Mas você pode achar que seu desejo sexual é baixo por um tempo. Isso pode ser devido a:

  • o tratamento que você já tinha
  • falta de força e energia
  • preocupações sobre o futuro
  • falta de confiança sobre mudanças em sua aparência (como cabelo e perda de peso)
  • alterações nos níveis de hormônios sexuais
  • ficar triste com a perda de fertilidade

Estas alterações levam tempo para se acostumar. Alguns vão melhorar por si mesmos, por exemplo, seu cabelo vai crescer de volta e você vai recuperar o peso. É importante dar-se tempo. Falar com seu parceiro, se você tiver um, sobre como vocês dois se sentem pode ajudar.

recuperar após um transplante de doador

fazer um transplante de um doador (geralmente um irmão ou irmã) não é feito com muita frequência para o mieloma. Mas se você é jovem e apto o suficiente e tem um doador adequado, seu médico pode considerá-lo para este tratamento. A recuperação após um transplante de doador leva muito mais tempo. E o risco de efeitos colaterais ou complicações é maior. Os 2 problemas mais comuns após este tipo de transplante são:

  • o risco de infecção é maior e dura mais do que em transplantes usando suas próprias células-tronco
  • uma complicação particular de transplantes de doadores chamados enxerto contra doença do hospedeiro

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