Articles

blogg

Henry David Thoreau (12 juli 1817-6 maj 1862) var många saker: författare, filosof, naturalist, avskaffande, historiker, skatteresister, landmätare, utvecklingskritiker och banbrytande transcendentalist. Han rockade också nackskägget.

men i sitt hjärta var Thoreau en evig förespråkare för att leva ett liv i enkelhet. Därför firas National Simplicity Day årligen på födelsedagen den 12 juli.

främst ihågkommen för sin bok Walden, en reflektion om Enkelt boende i naturliga omgivningar, hävdade Thoreau att ”när du förenklar ditt liv kommer universums lagar att bli enklare.”

vi håller med. Som företag strävar vi efter att förenkla vårdinformationen för våra långsiktiga vårdprogramvarukunder (”enkel” är trots allt en del av vårt namn), så vi känner en speciell affinitet för National Simplicity Day.

sakta ner, njuta av livets enklare stunder, de — cluttering våra hem och kontor, vända mot naturen-alla dessa åtgärder kan göra oss mindre stressade och mer lyckliga.

så varför gör vi dem inte mer? Det är den svåra delen.

men med den ständigt ökande komplexiteten i vår värld kanske vi alla kan använda denna veckas National Simplicity Day som en ursäkt för att bara andas ett ögonblick och reflektera över de positiva saker som ett försök att ”hålla det enkelt” kan ge.

här är några” enkla ” tankar för att hjälpa:

1) enkelhet är frihet

”sanningen finns alltid i enkelheten och inte i mångfalden och förvirringen av saker.”Sir Isaac Newton

förenkling behöver inte betyda att ”förlora” något. Istället kan det vara en ”släppa” saker som tynger oss. Svårigheter, ansträngning, oro, förvirring, stress: alla dessa saker uppstår från komplexitet.

att trimma bort de främmande, distraherande delarna av våra liv kan leda till ett liv som Levs mer medvetet och med färre ånger.

2) enkelhet är kunskap

”om du inte kan förklara det för en sexåring förstår du det inte själv.”Albert Einstein

varje förälder kan relatera till detta: att undervisa ett barn kräver förenkling av begrepp för att göra dem lätta att förstå. Att lägga till mer information hjälper inte-det har faktiskt ofta motsatt effekt, vilket ökar förvirringen istället för att förstå.

att förenkla vårt dagliga intag av information kan ha samma resultat. När vi rensar bort röran och minskar ”bruset” som flyter in i våra hjärnor kan det vara mycket lättare att fokusera på innehåll som betyder något.

3) enkelhet är tillväxt

”Njut av de små sakerna, för en dag kan du se tillbaka och inse att de var de stora sakerna.”Robert Brault

eliminera distraktioner och slumpmässiga aktiviteter. Lär dig att säga nej. Det här är inte nödvändigtvis enkla saker att göra, men det positiva resultatet är att kvaliteten på våra liv och arbete kan öka när vi förenklar.

med mindre oro och mer tid att fokusera på det som är viktigt kan vi spendera vår tid mer medvetet, fokusera på vår tillväxt och återta de ögonblick vi brukade slösa bort på distraktioner.

4) enkelhet är lycka

”enkelhet är kärnan i lycka.”Cedric Bledsoe

det här är vad det egentligen handlar om. Vi vill alla ha maximal möjlighet att hitta lycka. Och det hjälper till att påminna oss ibland att många av de saker vi spenderar vår energi på inte riktigt lönar sig i långsiktig tillfredsställelse.

det är trots allt inte troligt att vi kommer att ligga på våra dödsbäddar som önskar att vi hade arbetat hårdare eller spenderat mindre tid med vänner. Istället kommer vi att granska vårt livs vackra stunder. Och förhoppningsvis har vi samlat en mycket lång lista, möjliggjort av ett liv som levde medvetet och med enkelhet.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.