Articles

Taco fyllda skal

delning är omtänksam!

411shares
  • dela
  • Tweet
  • stift
  • e-post

Taco fyllda skal är en magnifik blandning av mexikansk och italiensk mat. Jumbo pasta skal är fyllda med taco-kryddat köttfärs, svarta bönor, majs, salsa och ost.

 Jumbo skal fyllda med taco blandning i en ugnsform

Jumbo skal fyllda med taco blandning i en ugnsform

det är en lätt måltid som hela familjen kommer att njuta av. Bäst av allt kan det monteras i förväg, till och med en dag i förväg och sedan tar det bara 20 minuter att baka.

servera dem med en sallad och du har en fullständig måltid. Detta recept är utmärkt för att sträcka ett pund nötkött i en måltid som serverar 6 personer.

hur man gör Taco fyllda skal kryddig:

använd kryddig taco krydda och servera med Cholulu varm sås– min favorit varm sås för mexikansk mat.

 Taco fyllda skal i en ugnsform

Taco fyllda skal i en ugnsform

Recept Tips:

  • var noga med att köpa Jumbo pasta skal.
  • koka bara skalen till al dente. De kommer att laga mer i ugnen.
  • kan frysas. Lägg dem i en folie bakpanna. Täck tätt med plastfolie och frys innan du bakar. Lägg dem i kylen natten innan du vill laga dem.
  • grön paprika kan användas istället för röd.
  • markkalkon kan ersättas med nötkött.
  • om du vill lägga till fler grönsaker, försök lägga till tärnad zucchini.

servering sked ösa upp en Taco fyllda skal

servering sked ösa upp en Taco fyllda skal

prova dessa andra recept med pastaskal:

  • drog fläsk fyllda skal
  • tonfisk sallad fyllda Jumbo skal
  • Instant Pot krämig skal och nötkött
Jumbo skal fyllda med taco blandning i en ugnsform

Taco fyllda skal

kurs: middag, huvudrätt
köket: Amerikansk
nyckelord: pasta

Prep Tid: 20 minuter
Koktid: 20 minuter

portioner: 6
kalorier: 587kcal
Taco fyllda skal är en magnifik blandning av mexikansk och italiensk mat. Jumbo pasta skal är fyllda med taco-kryddat köttfärs, svarta bönor, majs, salsa och ost.

Skriv ut recept

ingredienser

  • 1/2 box Jumbo pasta skal, kokta och dränerade
  • 1 pund köttfärs
  • 1/2 medium gul eller söt lök, tärnad
  • 1 röd paprika, tärnad
  • 1 (1-ounce) paket taco krydda
  • 1 (15-uns) kan svarta bönor, sköljas och dräneras
  • 1 1/2 koppar fryst eller färsk majs, kokt
  • 1 kopp salsa
  • 1 1/2 koppar strimlad mexikansk ostblandning, uppdelad
  • 1/4 kopp skivad grön lök

instruktioner

  • Förvärm ugnen till 350 grader och smörj en 13×9-tums bakfat.
  • placera en stor nonstick-panna över medelhög värme. Tillsätt köttfärs och bryt det isär med en träsked. Tillsätt lök och paprika och fortsätt att laga mat tills nötköttet inte har mer rosa.
  • tillsätt taco-kryddan och koka ytterligare 1 minut. Ta bort från värmen och rör om svarta bönor, majs, salsa och 1 kopp ost.
  • fyll varje skal med fyllning och lägg i förberedd panna. Stänk resterande ost och gröna lök på toppen.
  • täck med folie och baka i 15 minuter. Avtäck och baka ytterligare 5 minuter.

näring

kalorier: 587kcal

närbild av Taco fyllda skal

närbild av Taco fyllda skal

Disclosure: detta inlägg innehåller affiliate länkar.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.